Nový Garmin Forerunner 910XT vyhodnotí i plavání v krytém bazénu. Nevěříte? Pojďte se na to podívat!

Garmin Forerunner 910XT by se na trhu měl objevit začátkem roku 2012, my jsme ale měli možnost krátce vyzkoušet vzorek tohoto nového GPS sporttesteru. Nejčastější dotazy, se kterými se setkáváme, se týkají vyhodnocení plavání v krytém bazénu. Za pomoci serveru www.etriatlon.cz jsme byli schopni uskutečnit test nového sporttesteru při plaveckém tréninku v krytém bazénu. Podívejte se, jak to funguje.

Forerunner 910XT je multisportovním GPS sporttesterem. Znamená to, že po dlouhém stištění levého spodního tlačítka můžete sporttester rychle přepnout do různých sportovních režimů. Pokud se chystáme do krytého bazénu, stačí aktivovat výběr sportovního odvětví, zvolit plavání a vybrat plavání v krytém bazénu. Jediné, co je potřeba při aktivaci plavání v krytém bazénu zadat, je délka bazénu. V hodinkách jsou předdefinované délky 25m nebo 50m, je ale možné ručně zadat i jakoukoliv jinou délku.

Před plaváním stačí na hodinkách stisknout tlačítko START a hodinky začnou zaznamenávat plaveckou aktivitu. Pozor, Forerunner 910XT není schopen během plavání měřit a zaznamenávat srdeční tep. Frekvence snímače srdečního tepu, který používá Garmin je bohužel ve vodě utlumena tak silně, že by hodinky musely být umístěny od snímače ve vzdálenosti cca 10-20cm, aby dokázaly tep snímat a zaznamenávat. Pokud bychom ale Forerunner 910 umístili mimo zápěstí ruky, přišli bychom právě o podrobné vyhodnocení plavání, které se získává právě z pohybu, který koná ruka plavce. Srdeční tep je při plaveckých aktivitách oproti jiným sportům relativně konstantní a předpokládám, že data o plavání budou pro většinu plavců důležitější.

Vraťme se ale k popisu práce s přístrojem v bazénu. Pokud jste stiskli tlačítko START, hodinky měří váš pohyb v bazénu. Hodinky plavání automaticky rozdělují do intervalů. Jeden interval odpovídá úseku od začátku plavání do první přestávky (např. zastavení se na konci bazénu z důvodu vyslechnutí si pokynů trenéra nebo přestávka na odpočinek). Během plavání je potřeba mít hodinky na zápěstí, k vyhodnocení nejsou potřeba žádná dodatečná čidla, ani jiné speciální nastavení hodinek. Po ukončení plaveckého tréninku se záznam ukončí stištěním tlačítka STOP. Dlouhým podržením tlačítka STOP na konci tréninku vymažete stopky a průměry a přesunete aktivitu do historie a paměti, která uložená data nachystá pro přenos do PC.

Jaká data se o plavání z hodinek dozvíme? Pokud v hodinkách vyvoláme historii záznamů (historie-aktivity-včera), ukážou nám hodinky na první stránce souhrn plavecké aktivity. Zjistíme den a hodinu začátku tréninku, celkový čas trvání tréninku, celkovou uplavanou vzdálenost, průměrné celkové tempo plavání na 100m, hodnotu spálených kalorií a celkový počet záběrů ruky.

Volbou „Zobrazit další“ získáme navíc srovnání o celkových průměrných statistických hodnot tréninku s nejlepšími dosaženými hodnotami.

Můžeme ale jít dále a zjistit podrobnější informace o jednotlivých intervalech tréninku (volba „Zobrazit intervaly“). Dostaneme se tak do seznamu jednotlivých intervalů (uplavaných úseků mezi přestávkami). Hodinky nám zobrazí pořadové číslo intervalu a informaci o stylu plavání v daném intervalu (PRSA, ZNAK, MOTÝL, VOLNÝ ZPŮSOB nebo SMÍŠENÝ STYL v případě střídání stylů), čas trvání intervalu, uplavanou vzdálenost v intervalu, průměrné tempo intervalu na 100m, hodnotu spálených kalorií v intervalu, počet záběrů ruky v zobrazeném intervalu, frekvenci počtu záběrů ruky za 1 minutu...

U každého ze zobrazených intervalů můžeme jít ještě hlouběji a zobrazit statistiky pro jednotlivé uplavané délky bazénu. Tedy například u bazénu o délce 25 metrů získáme vyhodnocení každé uplavané délky bazénu samostatně. V našem příkladu obsahuje Interval 1 celkově 275 uplavaných metrů, u kterých můžeme tedy zobrazit samostatné statistiky pro jakoukoliv z 11 uplavaných délek bazénu. Pro každou délku bazénu tak získáme informaci o: pořadovém čísle délky v rámci intervalu a plaveckém stylu, kterým byla tato délka uplavána (PRSA, ZNAK, MOTÝL, VOLNÝ ZPŮSOB tzn. KRAUL), čas za který byla délka uplavaná, uplavaná délka (v tomto případě délka bazénu), dosažené tempo plavání přepočtené na 100m, hodnota spotřebovaných kalorií, počet záběrů ruky, přepočtený počet záběrů za 1 minutu nebo efektivitu tréninku. Tlačítky nahoru/dolů se můžeme pohybovat mezi vyhodnocením jednotlivých délek v rámci zobrazovaného intervalu.

(v ukázce vyhodnocení je plavecký styl ZNAK špatně přeložen z anglického jazyka a zobrazuje se jako ZPĚT)

Pro plavecký test jsme měli k dispozici prototyp sporttesteru Forerunner 910XT a v době testu nefungoval přenos plaveckých statistik na webový tréninkový server Garmin Connect. Ukázku vyhodnocení plavání na počítači ukážeme v některé z příštích recenzí.